Lyt med

Downloads

Køb mine lydfiler her.

Meditation Regnvejr

Meditation Regnvejr

Regnvejr (6.18 min) Luk dine øjne og forstil dig at du rammes af den blideste regn. Det er en lun sommerdag og regnen føles blid, kærtegnende og omsluttende. Den smelter sammen med dine følelser og sindstilsatand. Dit hoved og din krop mærker, hvordan de blide dråber...

Immunforsvar

Immunforsvar

Immunforsvaret Vintermånederne er højsæson for virusinfektioner. Vi udsættes for smitte gennem fysisk kontakt eller ved en luftbåren virus (fx. nys og spyt). Primært er det forkølelser og influenza virus eller bakterier der præger disse måneder. Immunforsvaret er...

Energibegrebet

Energibegrebet

Tao betyder oprindeligt "vejen". Taoismen er en filosofi, som opstod over betragtninger af naturen og mennesket. Ved at studere disse, lærte man om naturens love, og disse blev opfattet som afspejlende universets. Tao - vejen - universet, blev symbolsk beskrevet som...

Ametyst

Ametyst

En Ametyst er en meditationssten, Den er varm, elskelig og bestemt... Den åbner for forbindelser og skaber klarhed. Fra dybderne til højderne, det smukke og raffinerede, denne har alle elementer med. Den vil gerne samle og forenkle dine energier, så du står solidt....

Træn din smag

Træn din smag

Viden om kroppen Vi har brug for at kende vores egen smag, så vi kan tage kritisk og bevidst stilling til vores madvalg. Derfor er det en god idé at øve sig i at blive bevidst om smagen. Til daglig kan vi glemme at smage efter, men med denne lille øvelse genoplever...

Rens din aura

Rens din aura

Rensning af aura Nogle mennesker tager meget af andres “affald på sig, (det der frigøres ved healing). Det er derfor altid godt at rense sin aura hvis du fx har været i en situation hvor du fik skyldsfølelse, lavt selvværd, selvtillid m.m. Du kan også blot bruge...

Boble øvelse

Boble øvelse

Lær at beskytte dig / Boble øvelse: Forstil dig at din aura bliver fyldt op af en lysende smuk energi som kommer langt oppefra. Giv dig tid. Dine fødder er godt placeret i gulvet. Ved hvert åndedræt lader du “Moder jords energi” strømme op igennem hele din krop. Føl...

Stærke knogler

Stærke knogler

STÆRK HELT IND TIL BENET - PAS PÅ KNOGLERNE !  Vidste du at: Knoglerne fornyer sig selv på 7 år og holdes stærke med motion, sund mad og kosttilskud.  Calcium/kalk, er det mineral der findes allermest af i kroppen. En normal voksen person indeholder ca. 1. kilo kalk,...

Chakraernes betydning

Chakraernes betydning

Hvad er et Chakra:  Chakra er et ord fra sanskrit som kan oversættes med hjul. Chakra er energicentre eller kraftcentre, hvor i der strømmer energi. De er organer som sidder i det æteriske legeme. Mere konkret ligger de på overfladen af det æteriske legeme og er...

Hvad er Aura

Hvad er Aura

Aura:  Mennesket består af energi i forskellige lag (Aura). Aura er energistrømninger som lægger sig i felter omkring kroppen. Energifelterne er en helhed og betår af alle farver. Der findes følgende energi lag: Den fysiske energifelt: Er kroppen Den æteriske...

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Når du tilmelder dig får du alt det nyeste først

Du er ny tilmeldt