Lær at beskytte dig / Boble øvelse:

Forstil dig at din aura bliver fyldt op af en lysende smuk energi som kommer langt oppefra. Giv dig tid.

Dine fødder er godt placeret i gulvet. Ved hvert åndedræt lader du “Moder jords energi” strømme op igennem hele din krop. Føl hvordan det bliver stærkere og stærkere. Lav en kontakt til dit jordpunkt/ din jordstjerne ca. 30 cm under dine fødder.

Føl dine fødder, knæ, maveregion, bryst, hoved – dit kronechakra. Føl denne boble af naturlig smuk energi – mærk dens fylde af rosa, lysegrønt og hvidt lys, som bliver endnu mere lysende stor.

Jo mere du arbejder med denne energiboble, jo hurtigere vil du kunne træde ind i den når du har behov for at beskytte dig selv.

Kærligst Gitte