Rensning af aura

Nogle mennesker tager meget af andres “affald på sig, (det der frigøres ved healing). Det er derfor altid godt at rense sin aura hvis du fx har været i en situation hvor du fik skyldsfølelse, lavt selvværd, selvtillid m.m. Du kan også blot bruge øvelsen hvor du føler trang til at rense dig selv psykisk. Evt. som et fast ritual om aften inden du går i seng.

Brug begge hænders psykiske fingre. Det er ringfinger og langemand. Stryg med fingerne fra området mellem øjenbrynene hen over issen til nakkehulen. Fra nakkehulen frem til forsiden af kroppen, ned over brystet til hoftepunkterne og videre ned af forsiden af benene. Stryg af ved fødderne, og ryst hænderne som om du slår vand af dem.

Placer venstre hånds psykiske fingre i nakkehulen med venstre arm krydset ind foran halsen. Stryg ned ad højre arm og ud over håndryggen. Ryst af med venstre hånd. Lav den samme strygning ned af venstre arm med højre hånds psykiske fingre. 

Placere de psykiske fingre så højt oppe på ryggen, du kan nå mellem skulderbladene, og stryg ned langs rygsøjlen, ud over endebalderne og ned ad bagsiden af benene. Ryst hænderne som før.

OBS: Det kan også have en effekt, hvis du blot i tankerne stryger din aura ren.

Kærligst Gitte